顯示具有 公園 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 公園 標籤的文章。 顯示所有文章

2014年6月30日 星期一

21天,一個美好習慣養成。




美國帶給我最棒的禮物就是:成為晨型人!


回台灣時間被偷了一天,頭像是熬了整夜般脹裂,四肢提不起來,
然後在凌晨一點多昏倒在床上,隔天,奇蹟般在凌晨4點半起床,

發現晨光如此迷人,再也捨不得睡,

接著開始出門運動,到晚上9點多而已就好睏...

於是,早睡早起模式今天已經超過21天了!