２１天，一個美好習慣養成。

美國帶給我最棒的禮物就是：成為晨型人！

回台灣時間被偷了一天，頭像是熬了整夜般脹裂，四肢提不起來，
然後在凌晨一點多昏倒在床上，隔天，奇蹟般在凌晨４點半起床，

發現晨光如此迷人，再也捨不得睡，

接著開始出門運動，到晚上９點多而已就好睏...

於是，早睡早起模式今天已經超過２１天了！

人說：「２１天可以養成一個好習慣。」

這個習慣真是太棒了，帶給我好多禮物，長期失眠的我現在想都沒想過，每天都是一碰到枕頭就失去意識，一覺到天亮（恢復了３秒入睡的神功）

早上起來除了肩膀濕濕的(睡到入迷流口水)還有點痠痛(睡到沒翻身)...

更多的是世界的新發現，原來時間做了切割線，讓我看到了夜貓子不曾看過的事，開始一一記錄這些美好：

羊奶的溫度６０度以上
羊奶是當初因為手腳冰冷才訂的，放在保麗龍盒中的羊奶對以前的我來說都是溫的，甚至有時候還冷了，自從早起後發現，原來羊奶這麼燙手，這才是新鮮的溫度吧？

回到小時候

小時候都好希望快快長大，所以覺得時間過的好慢，一天好長，長大後第一次覺得一天很長是5.6年前去巴黎的那天，時差的關係加上4月的巴黎晚上快11點才天黑，現在竟然因為早起而感到一天原來好長啊！再也不是吃完早餐沒多久就要吃午餐了(之前公司是早上11點才上班)，然後下午開個會就晚上，吃完晚餐通常還在奮鬥，回家準備睡覺...一天短的連好好吃飯的時間都沒有。

現在居然可以澆花、做運動、悠閒的吃早餐、洗澡、洗衣服、看書看報紙、寫日記...，發現時鐘才１０點半左右。

很有活力的阿公阿嬤
早上公園大部分都是阿公阿嬤在跳舞、練劍、打太極...感覺好新鮮，原來這些老人家這麼有活力！配合舞蹈的歌曲也很新穎，有英文歌、台語電音、偶像的輕快舞曲，目前聽到有蔡依林、莫文蔚、蘇慧倫、郭采潔...；阿公阿嬤看起來都是笑容滿溢，彷彿自己就是明星沉醉其中。

早餐好吃到流淚
每天晨起運動最期待就是早餐，也許多了時間細細品嘗，發現了好多好吃且新鮮的早餐，爆漿的小籠湯包、胡椒餅夾油條、涼麵+貢丸蛋花湯(不知道為什麼這兩樣一定要配在一起？)、韭菜包子、清漿混米漿、烤肉三明治、簡單漢堡還有新店一家有可愛貓陪伴的生菜沙拉...

看到真實的風景
後來運動演變成周二四六騎單車，一三五日快走的運動模式，懼怕假日的人擠人，因此我與親密休伴小白決定將假日調整成周一周二；在某個周二騎單車去河濱公園經過饒河夜市，商店街當然還沒開，看到饒河夜市的全貌，這麼窄卻有滿滿的活力，白天的夜市餐車都收起來，像在休息，也像充電，街道的廟宇彷彿是這些餐車的避風港，晚上就準備打起精神上工了。

又某天早晨，想念九份的草仔貴、地瓜圓和珍珠貝(是有多貪吃...完全不是想念風景而是美食)，於是瘋狂騎摩托車出門，沒想到八點就到九份，除了老街入口的7-11外，所有商店全部還沒開門，小巧老房、爬滿綠意的牆還在滲水、慵懶的貓、涼爽的風~

遠處美麗的海洋與島嶼，少了喧鬧人群，這一切如此靜謐卻又有生氣，沉醉在九份早晨山景中，直到遊客開始出現，店家也路續開門，第一次發現"阿蘭"不用排隊，雖然珍珠貝完全沒有開門的動靜，我們吃了草仔貴與芋圓當早餐，在遊客滿溢之前離開。


神奇鄰居照飛機
隔壁鄰居是一對很有趣的中年夫婦，不知道他們工作是什麼？感覺上似乎沒在上班，一開始剛搬進來整理房子時因為音樂開太大聲還被太太制止，但時間久了覺得他們其實人很好，自從早起，幾乎每天都會碰到他們也準備要出門，先生有活力跟我們招呼，聊了一會，我跟小白就去騎單車運動。

路線非常漫無目的，通常是騎到河濱公園直到太陽升起再沿著城市騎回家，騎到濱江公園附近時，遠遠發現一條小徑的右側有個膚色黝黑的男人頭戴安全帽，穿著七分褲和涼鞋，站在一台小貨車上，手拿一台鏡頭很長的相機，臉上沒有等待的表情，而是一副嘻嘻哈哈的樣子，這男人真眼熟啊！

我們遇到了鄰居的先生，他先是驚訝然後笑嘻嘻的跟我們打招呼說：「這邊視野很好啊！你們有空也幫我拍，我在照飛機！」，接著就哼起那首造飛機的兒歌，鄰居先生絕對是個懂得生活的大藝術家，我們邊騎邊猜想：他該不會是很有名的旅遊部落客吧？！誰知道呢？

還有還有...

我精神愈來愈好，
每天期待起床，太多早起的好處，
慢慢發現、慢慢更新，

這一篇永遠也說不完...